YOGA EN EL TRABAJO... CON CONCIENCIA

"Todos los seres humanos tenemos un mundo propio de sensibilidad, sentimientos y emociones, que situamos de una forma muy definida a nuestra estructura corporal. Esculpimos el cuerpo a base de nuestros conflictos y alegrías tensando y contrayendo determinados músculos en función de la propia individualidad. No todo el mundo tiene el mismo tipo de espalda, ni sus curvaturas son iguales en todos los casos. Tampoco la posición de las rodillas. de los pies o de la cabeza es la misma para todos. Cada persona es diferente en la forma de traducir su mundo, su historia personal y sus emociones a los músculos y, por tanto, es también distinta la rotación y posición de las vértebras y los huesos."
SAUL MARTINEZ