- Pearl Strachan
Si no estás feliz en tus relaciones o en tu vida es probable que tus patrones de comunicación sean parte del problema. He notado que a menudo tratamos de protegernos en vez de pedir lo que de verdad queremos. Imagina que alguien os envía a ti y a otras personas un correo electrónico "invitándoos a responder." Eliges no hacerlo porque estás haciendo cosas o porque no te apetece en ese momento. La otra persona siente dolor y decepción porque lo que él realmente quería era que todo el mundo respondiera. Él "invitó a la gente a responder" porque le daba vergüenza pedir lo que quería de verdad, que era que todas las personas respondieran. Trató de protegerse pero no logró cubrir sus propias necesidades. Ahora, siente, en secreto, resentimiento hacia ti y la gente que no respondió. Empiezas a notar que hay algo de tensión entre él y tú. Tal vez le preguntas qué pasa y te dice, "Nada." Situaciones como esta suceden todos los días. En cuanto sintamos una mayor disposición a expresarnos con honestidad con respecto a lo que queremos, todas nuestras relaciones mejorarán.
Hoy date cuenta de las veces que sientas la tentación de protegerte en vez de pedir lo que realmente deseas.
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