Aire Yoga- Sesión 6

Mantra universal Baba Nam Kevalam

Baba o Ba es una palabra universal. Es la primera que pronuncian muchos bebés.
En muchas culturas y muchas lenguas significa Dios, padre, madre, siempre con connotación espiritual. 
En hebreo Abba e el nombre de Dios como Padre. En algunos lenguajes de los gitanos o en bengalí y otras lenguas de la India, africanas y de todo el mundo significa también universalmente "padre".

Mantra universal Baba Nam Kevalam (Amba y Didi Prema).

Baba Nam Kevalam es sánscrito, una lengua que literalmente significa "la lengua perfecta" ("sans" perfecto, "krito", lengua), "la lengua cumplida", la lengua de los yoguis. Sus 50 sonidos relacionados con las 50 expresiones o vrittis de la Creación fueron captados por los yoguis en samadhi (trance). Esa es la razón por la que los mantras están en sánscrito y tienen capacidad para "colocar" al sujeto, para llevarlo al trance.
Baba ("Lo más querido de este Universo", "Padre Cósmico, Conciencia Suprema, Dios, Todo").Nam ("nombre" o "vibración"). Kevalam ("solamente".Bab ("poder", "posibilidad" , "habilidad").

Es el mantra por excelencia que nos retrotrae a nuestro estatus paradisiaco original, al sentimiento oceánico holístico de la infancia, Es el misterio del Azul y del Cielo, de la infinitud del horizonte y el Mar. Es el Recodo Final. La Nada y el Todo. El Ser y no Ser.

Todo el universo es una expresión de la conciencia cósmica.

"El Gran Mantra Baba Nam Kevalam debe ser constantemente cantado y repetido.Te llevará a la liberación y la emancipación.Te ayudará a la meditación.Eliminará todos los obstáculos individuales y colectivos.Te dará felicidad y éxtasis.Eliminará todas tus imperfecciones.Es Baba Nam Kevalam" (Maestro Yogui Acharya Samanvayaananda).

Beneficios de la meditación:
- Aumenta la longevidad y armoniza el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Aumenta la energía a través de la respiración profunda.
- Equilibra la secreción glandular.
- Recupera la armonía emocional.
- Elimina el estrés y relaja el cuerpo y la mente.
- Aumenta la capacidad de concentración.
- Aumenta la creatividad y la memoria.
- Incrementa la voluntad y la determinación.

Tranquil Garden (Sukha Deva)

Baba Nam Kevalam .•*`❀ Celestial Kirtan

La necesidad de hablar

Hablar con el corazón, con palabras sinceras y sentidas. 
Hablar desde el alma para que no hayan mentiras.
Necesitamos hablar para entendernos, no para manipular y ser objetos.
Necesitamos hablar y recuperar el poder de la palabra.
Entender que a veces el silencio también habla.
Hablan los ríos, las piedras, los arboles, la tierra, pero aun no aprendemos a hablar su idioma,
entonces sobran las palabras entre nosotros.
Hay que hablar siendo consciente de quienes las usan para ayudar y quienes las usan para dañar.
Hay que equilibrar la forma en que nos expresamos, la palabra es una acción cargada de energía, hablar no cuesta nada pero pocas veces recordamos su importancia.

Necesitamos hablar, con el lenguaje universal, aquel con el que a veces las miradas hablan solas y los sentidos se agudizan.
Marcela Paz Peña Sarmiento